Neste episódio, Andre Thieme (@andrelt) dá algumas dicas e sugestões pra facilitar a quarentena. Baseado na sua experiência com expedicionários, ele fala sobre como lidar com o isolamento e o confinamento e outras questões de ansiedade relacionadas à pandemia.

 

Camisetas do DdG:

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Banner das camisas do DdG. Três camisetas em uma Garagem escura com o logo do dragões do lado. As camisetas são: a do Rick Einstein, a Tradicional do DdG com o logo e a do Doc Brown precisando voltar para a grécia Antiga

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Links do Programa

Pesquisadora da UFSC dá dicas de como passar a quarentena de forma saudável

Mapeamento de Estressores no Trabalho de Expedicionários

Naruhodo #26 – Meditação faz bem pra saúde?

Google Arts and Culture

Centro de Valorização da Vida – CVV

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Fonte da Imagem:

Tabata Bohlen

Equipe:

Produção: Andre ThiemePauta: Andre ThiemeVitrine: Gabi SobralPublicação: Gabi SobralEdição: Thiago Miro. Revisão: Pedro Taucce e Matheus Cortezi.