Alongar dá uma força?
Há algum tempo iniciei um grupo de estudos com os colegas de trabalho, nada oficial, apenas chamei alguns professores para debater artigos científicos logo antes do expediente. O primeiro assunto que tratamos foi relativo aos critérios que nos faziam escolher alongamentos. Apresentei portanto o trabalho de Shrier (2004), que fez uma excelente revisão de literatura sobre o tema, e trouxe esse tema para cá também para expandi-lo. Em seu artigo Shier faz uma revisão de literatura via Pubmed e SportDiscus, usou apenas estudos de design Cross-Over, Repeated Measures e Randomized Controled Trial, separou os métodos dos artigos revisados por...
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